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La mia app per la tonificazione del pavimento pelvico

Donna alla guida con un’aria sorpresa.

Cinque minuti al giorno possono fare la differenza

Limita le piccole perdite con l’app per la tonificazione del pavimento pelvico di lights by TENA, grazie alla quale potrai ricevere promemoria quotidiani e consigli utili sugli esercizi di Kegel per il rafforzamento del tuo pavimento pelvico.
 
Uno dei lati positivi degli esercizi del pavimento pelvico è che li puoi eseguire ovunque ti trovi e in qualunque momento. Devi solo ricordarti di farli. Con l’app per la tonificazione del pavimento pelvico di lights by TENA, o meglio “La mia TPP”, non rischierai più di dimenticarti. Sarà come avere in tasca un personal trainer per il pavimento pelvico. Inoltre, l’app è disponibile sia per iOS sia per Android.
 
 
L’app è gratuita e comprende le seguenti funzionalità:
  • Video didattico professionale con esercizi pre e post-parto, in cui viene illustrato come eseguire al meglio e nel modo più efficace esercizi per il pavimento pelvico che garantiscano risultati. 
  • Esercizi chiari e comprensibili, eseguiti e spiegati da istruttori professionali di pilates. 
  • Funzione di tracciamento dei progressi compiuti per monitorare i miglioramenti a livello di controllo e tono muscolare.
  • Promemoria quotidiani opzionali, preimpostati per gli orari più adatti alle tue routine e in linea con il tuo stile di vita. 

L’esperienza di altre donne

Quest’app aiuta a fare gli esercizi. Ora non me lo dimentico più.

Cristina
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